Ако је наше тело заштићено одећом, онда лице увек остаје отворено, због чега је изложено негативним факторима околине.
Поред тога, након одређеног доба, кожа брзо губи влагу, поткожна маст почиње да нестаје. Ово је један од главних разлога за појаву првих бора.
Да би кожа остала млада и свежа, потребни су редовни третмани за уклањање мртвих ћелија коже, његују је и побољшавају циркулацију крви.
Откријте ефикасне начине за подмлађивање коже и прочитајте корисне савете како бисте кожу одржали лепом и младоликом.
Редовно прање за подмлађивање коже
Један од најједноставнијих производа за негу коже лица је квалитетна вода. Вода испире мртве ћелије стратум рожњаче, чисти кожу од прашине, прљавштине, зноја и масти.
Уз правилан приступ, свакодневно прање може постати не само хигијенски поступак, већ и исцељење. Да бисте сачували младоликост коже, тренирајте се да оперете лице комбиновањем воде. Исперите лице неколико пута топлом, а затим хладном водом. Топла вода шири поре, док их хладна вода сужава. Међутим, не препоручује се прање лица прехладном или преврућом водом. Када је изложена ниским температурама, кожа постаје сува и почиње да се љушти. Врућа вода доводи до упорне вазодилатације, а кожа постаје превише осетљива на хладноћу.
Ако имате суву кожу, оперите лице меком водом собне температуре. Препоручљиво је користити средство за чишћење лица не више од једном недељно. Изузетак су посебне пене и гелови са терапеутским ефектом, дизајнирани посебно за суву кожу.
За масну кожу можете користити било које средство за чишћење 2 пута недељно: ујутру и увече. После прања нанесите храњиву крему на кожу, а након 20-30 минута остатке уклоните папирним убрусом.
За нормалну кожу довољна су алтернативна прања топлом и хладном чистом водом. Али чак и нормална кожа захтева одређену негу. Прање водом са децокцијама лековитог биља је веома корисно. Једном недељно оперите лице децокцијом или обришите тампоном умоченим у топлу воду.
Једноставни народни лекови
За суву кожу биће корисно прање и облози од децокције камилице, љубичица, латица руже, менте, лаванде, корена гинсенга, першуна и копра. Једну кашику било ког од ових састојака прелијте са 200 г кључале воде. Добијена јуха мора се инсистирати 20 минута, процедити, охладити.
За масну кожу погодна је децокција камилице, кантариона, преслице, столисника, трпутца, кукуруза, коприве, подреза, лишћа еукалиптуса.
За нормалну кожу можете користити готово било коју децукцију засновану на лековитом биљу, јер свака компонента савршено негује кожу, даје јој здрав изглед.
Подмлађујуће маске за лице
Маске за лице показују одличне резултате подмлађивања. Да бисте направили домаћу маску, потребна вам је бела глина и серум. Разблажите компоненте до густе конзистенције павлаке, нанесите на кожу 15 минута, а затим исперите водом. Ако имате суву кожу - након овог поступка навлажите лице хидратантним лосионом.
За масну кожу можете припремити маску од краставца, лимуна и овсене каше. Уситните 1 краставац, додајте 1 кашичицу лимуновог сока и 100 грама овсене каше. Смешу разблажите чорбом камилице, сурутком или куханом водом. Нанети на претходно очишћену кожу 20 минута, испрати топлом водом.
Масажа за побољшање структуре коже
Можете подмладити лице посебном масажом. Ово осигурава нормализацију циркулације крви, уклања честице кератинизиране коже.
Масажа побољшава еластичност коже, побољшава боју и текстуру.
Два пута недељно након чишћења коже, лагано милујте лице врховима прстију 2-3 минута. Боље је почети од чела, у правцу од обрва до храмова.
После тога гнетите горње образе од носа до слепоочница. Затим трљајте образе длановима од усана до ушију и масирајте браду надланицом.
Завршна фаза масаже је лагано тапкање врховима прстију по целом лицу.
Поступак масаже побољшава циркулацију крви и подстиче производњу сопственог колагена, помаже ћелијама коже да приме корисне супстанце.
Пилинг за ефикасно чишћење
Пилинг лица може се изводити једном недељно. Да бисте то урадили, није потребно да посећујете салоне, јер овај поступак можете спровести код куће. Чишћење лица врши се пилингом. Можете га сами кувати. Најпопуларнији састојци за чишћење су кафа и морска сол.
У талог кафе додајте прстохват соли, 1 кашику маслиновог уља, кашичицу шећера, 2-3 капи уља лаванде. Смешу добро промешајте, нанесите на лице, исперите после 10 минута топлом водом. За нормалну до суву кожу помешајте 1 кашику морске соли са жуманцем и павлаком. Умасирајте у лице, исперите након 10-15 минута. За масну кожу замените павлаку било којим другим ферментисаним млечним производом - серумом, кефиром, немасном павлаком.
Не заборавите да је подмлађивање лица немогуће без промена у исхрани и здравом начину живота. Да би кожа била млада и негована, неопходно је одрећи се лоших навика, као и диверзификовати исхрану витаминима и минералима. Дијета мора садржавати храну која садржи каротен, витамин А и влакна.